心情好,心脏才会好

有一位心脏病患者是很年轻的高管,长期吃抗凝药物。医生出于好心,对他的瓣膜进行了修补,但没有换成金属瓣。可是,他上班的时候大发脾气,导致修补的瓣膜破了,花了十多万元做的手术,白做了,受了罪,还不如当时给他换成金属瓣。很显然,心情不好,心脏自然就会不好。

有一个父亲在吃饭的时候,和女儿发生激烈的争吵,突然感到胸痛得厉害,到医院后确诊为心肌梗死。做造影后发现,血管是好的,没有狭窄,但心脏破裂了。怎么解释?原因就是他过激的情绪,导致了血管严重收缩,进而出现大面积的心肌梗死。

在公共汽车上,因为一个小伙子不让座,一位老者扇了小伙子四个耳光,结果自己却猝死了。为什么?因为愤怒可以使人的心脏病风险在2小时之内上升750%。

医学博士嘉妮丽是美国心脏病综合治疗中心的创始人。她根据自己的从医经验和最前沿的科学研究写了一本书《心情好,心脏才会好》。她说,现代医学的最大悲哀之一,就是将心脏视为一个简单的机械压力泵,而忽视了它的情绪需求。心脏不仅仅是一个机械压力泵,更是一个智能器官。它有自己特殊的“语言”,并通过压力、抑郁、愤怒、悲伤等情绪表达自身的问题。善良的人死亡风险会降低,有生活目标的人死亡率会降低,乐观者健康程度会增加一倍,感恩者能明显改善身心健康。因此,治疗心脏病最好的药,不是阿司匹林,不是他汀类药物,而是爱、宽容和乐观向上的心情。

孔子说“仁者寿”“大德必有其寿”。其意思是,道德崇高者,怀有仁爱之心者,胸怀宽广者,更容易长寿。元代医学家罗天益说:“心乱则百病生,心静则万病息。”其意思是,心神烦乱则百病丛生,而心一旦安静了下来,则万病也终将归于平息。古今中外的文献和研究一再证明:心情不好,心脏自然就会不好;心情好,心脏自然就会好。