遇到奇葩室友,忍还是怼?(2)

“可是,老师,不应该是要温和地沟通吗?客客气气地劝劝,在很多情况下,也是有用的啊。”戴眼镜的男生还是坚持他的观点,“当然,面对那些完全不讲道理的人,可能不奏效,但大部分还是讲道理的。”

“我来说说为什么温和沟通这么难。面对冲突时,我们本身带着很大的情绪,温和沟通要求我们一忍再忍,还要花那么多时间和精力去跟他解释,这中间心理成本实在太高了!如果对方就是一个奇葩,我直接躲了或者怼了,是不是更痛快些?”强壮的男生越说越激动,不免提高了声音。

“到底谁是奇葩呢?这个由谁定义呢?”小个子男生也有些激动,“大家都是同学、室友,就因为生活习惯不一样,就给别人扣上‘奇葩’的帽子,这也不合适吧?”

“由统计学来定义!”强壮的男生噌地站起来,激昂地说,“如果大多数人都认可的事,某些少数人偏偏和大多数人不一样,那就是奇葩!”

“那是多数对少数的一种暴力!”小个子男生再次扶了扶眼镜,面向所有的人,一字一句地问,“在坐的各位,你们能保证,你们的每一个行为、每一种特征都符合多数人的期待吗?有谁身上没有那种所谓的奇葩的一面呢?我们是不是应该宽容一些?今天你对别人宽容,明天别人就会对你宽容!”

大家再一次沉默了。

“那,宽容,是不是也算是一种忍呢?”沉默了许久,老师提了一个问题。

“其实……”前排那位穿连衣裙的女生缓缓站起来,“我觉得宽容和忍的区别还是挺大的。忍,是我对你非常不理解不喜欢,非常排斥,但是我不说出来,并且默默地把这种情绪压抑下去了。而宽容,它其实是对对方有了理解和共情,至少,我并没有那么讨厌你,甚至我还能换位思考,觉得我自己也未必是做得很完美的,所以对你就没有那么苛责。”

“我好像找到了真正能解决问题的沟通方法。”她继续往下说,眼里仿佛闪烁着智慧的光芒,“沟通,关键是产生共情,当我们能够共情到对方的不容易的时候,感觉到他人和自己有很多相同部分的时候,我们自然就会收敛自己的行为,让自己不那么奇葩。当然,也能够对别人所谓的奇葩行为更加宽容。这样,温和的沟通就真正产生了。”她的话说完,房间里又是一阵议论。

此刻,一个身影从西北角站起来,一个低沉的男声响起:“可是,我凭什么要对别人共情?难道共情不用耗费心力吗?”这是一位在读博士生,他一直在角落里听大家说话,这次终于决定开口了。

他接着说:“我认为,沟通最大的困难不是共情,而是缺乏共情的动力。我到底为什么要对另一个人产生共情?如果我们为了解决宿舍矛盾,这是刻意与和我有冲突的人去共情,意味着我要努力进入他的世界,感受他的感受,还要暂时压抑住我的感受,这个过程本身就很辛苦。”

他停顿了一下,又继续往下说:“本身冲突给我带来的也是压抑和辛苦的感受,那我就要权衡一下,我非得要解决这个冲突吗?为了解决一个冲突,而去承受共情带来的压抑和辛苦,这值得吗?”

“比如说老师,”他转向老师,“您是心理老师,您对来访者共情是职业要求,无论沟通成本高低,这是您的职业价值感驱动的。我们去共情一个宿舍里我们不太喜欢的人,这个动力仅仅是为了解决冲突,为此付出这么大的心理成本,这值得吗?我们为什么非得解决这个隐藏的冲突呢?”

“当然,也不只是宿舍矛盾,任何人与人之间的冲突,恋人、朋友、同事之间的冲突,我想都需要找一个共情的动力,否则很难让人单方面持续付出沟通成本。我说完了,欢迎老师和同学指正。”博士生的话说完,所有人又再一次陷入了沉默,也包括老师。

过了片刻,老师带头为他鼓掌,很快整个房间响起热烈的掌声。

“同学们,没想到这次沙龙引发大家这么热烈而又深刻的讨论。”老师平息了掌声,开始做总结,“宿舍人际关系看起来是大学里的话题,其实包含了深刻的心理学知识。同学们在讨论中提出了很好的问题,就是到底要不要沟通?如何有效沟通?而有效的沟通是要基于共情的。刚才这位男生还提出了更深刻的问题,共情的动力从哪里来?我们可以把这个状况叫‘共情的困境’。”

“共情是需要付出很大的心理成本的,如果我们做好准备对另一个人做出共情,那一定基于我们对他有一种叫做爱的东西,这在心理学上叫亲和动机,这是心理学和进化论共同定义的。人类原始的感情本身先天相通,所谓‘恻隐之心,人皆有之’。同时我们是群居动物,在漫长的进化过程中,只有靠互相取暖、共同协作才能活下来,这是我们之间存在爱的原因。所以,如果我们感受不到另外一个同学身上让你觉得可爱的部分,那一定是这种原始的联结暂时沉寂了。但我们一生要认识那么多人,真正让我们产生这种联结或者有动力去找到这种联结的人,并不太多。我们并不一定要对所有的人去找到这种联结,只有对我们来说重要的人,我们才会努力去找。”听到老师说了这一段话,同学们似乎恍然大悟。

紧接着,老师引导大家回到现实,他说:“现在,我们最后讨论的焦点变成了:你的舍友,他们是对你来说很重要的人吗?这是大家要去思量和权衡的。如果并没有那么重要,那么在适当的条件下,躲一躲、忍一忍也没有什么不可以;如果彼此很熟悉又信任,怼一怼也是可以的;如果你觉得挺重要,又没那么互相信任,那为此去努力找回共同的情感源泉,产生爱的联结,感受他的感受,产生真正的共情和沟通,最后达到彼此之间的理解和宽容,那也是很值得的。至于到底怎么做,需要在座的各位自己去决定……”

此时,穿墨绿色衣服的女生突然站起来。“啊!老师,我找到办法了!我最好也去找一个男朋友,在室友面前也秀一把恩爱,估计就能对她产生共情了!”