思想碎片(读者·原创版2022年12期)

把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花鸟树木和山川湖海,分给你对这个世界的热爱,而不是浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人,你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量,至于那些焦虑与不安,自然烟消云散。

——在平淡生活中做时间的主人

每个人的花期不同,不必焦虑有人比你提前拥有。

——90岁的心理医生恒子奶奶谈焦虑

当你停止创造,你的才能就不再重要,你所拥有的只剩下你的品位。而品位会裹挟你,让你排斥他人,变得狭隘。所以,要创造。

——当创造和实践的时候,你才会更宽容,更开放

拓展认知是改变生活最立竿见影的效用最大化的方式。反之,认知的狭隘性会让人以错误的方式不断重复,永远处于低水平阶段,毫无进展。

——网友@面包婶

对于年轻人来说,向内,从做饭、收拾屋子、睡好、吃好、规律运动开始,到掌握技能、知识,以此在社会中进行价值交换,并与人为善。放低姿态、不“玻璃心”、不随便上纲上线,做有助于生活的事情,一步步扎实走路,多看书和电影。回到关乎于生存本身上来,滋养坚韧精神,会变得更加自由。

——多建立生活的锚点,比如阅读、写作,学习其他技能。无论外部环境怎样,你都可以依靠这些锚点紧紧把控内在的稳定

在中国拿到腰带,我觉得我是中国的伟丽;来到美国,来到纽约拿下腰带,我觉得我是世界的伟丽。

——2022年11月13日,中国综合格斗技巧(MMA)选手张伟丽在美国纽约麦迪逊花园广场战胜对手,重新夺回失去一年半的金腰带

从空气里赶出风,从风里赶出刀子,从骨头里赶出火,从火里赶出水。赶时间的人没有四季,只有一站和下一站。

——54岁的外卖员王计兵用诗歌记录生活。目前他已创作3000多首诗

真相就像灼热的铁一样容易弯曲。事实是一个见仁见智的问题。有意愿的人会去打探了解。没意愿的人会被通知。

——罗伯特·泽塔勒《原野上》

如果说文艺复兴时强调的是“人不是神”,那么到工业社会则变成了“人不是机器”。应该说,使人有别于机器的,正是那种不可还原的无形存在——有些人觉得那是“思想”,也有人认为那就像是“机器中的灵魂”。

——在不同的时代,“何以为人”的问题,其实是根据所处的时代背景来界定的

当我沉浸在某事中一小时,我周围的世界仿佛过去了五小时。说不定,人的身体真的可以将时间“压缩”。所以,保持年轻的秘诀就是让你的一天充满你所爱的、你享受的和最让你兴奋的事情。

——网友@trivia_ hour