输不丢人,怕也不丢人

朋友问我:“你信不信‘轮回’?”

她说她上中学时,最怕父母与老师联系。每次考完期中考试,要开家长会了,她的心跳便会快一拍、慢一拍,混乱得如同思绪。不见得每次都考砸,有时候其实考得还不错,但还是想起来就莫名焦虑。

到现在,她自己做了母亲,大事小事,总有要跟老师沟通的时候。仍然是,打开微信,在通讯录上找到老师的名字,她就听见自己的呼吸长一声、短一声,芜杂得如同心事。她对自己说:老师很忙,别打扰老师。她又惭愧,她明白这是借口。

她的态度很明确:“我不是那么在乎小孩的成绩,考多少分我都不会怪他。而且就算小孩表现不好,老师也不会批评我,我有什么可紧张的?”

我问她:“你当年对自己考试成绩的预期是怎样的?现在对孩子呢?”

她所害怕的,到底是谈话本身,还是这谈话的前因与后果。当年父母对她的不放心,现在她对孩子的不踏实;以前有多少她在学校的事不想告诉父母,眼下有多少家里的事她不想让老师知道。

不妨承认,我们都是爱听赞美、怕听批评的人。哪怕我们已经做得足够好,还是不想别人提起一分不足,所以总是想逃避,却又因此更加自责:如果我做得再好一些,就不会这样了。

其实不然,因为“不够好”永远存在。

全班第一够不够好?不够,你在年级排第几名?全校第一够不够好?不够,贵校在全市是什么水平?全市的高考状元够不够好?进了大学才发现,也只是芸芸众生的一员。

所以承认吧,我们都是“不够好”的人,而且总要诚实地面对这“不够好”。

我们要面对缺点,要面对挫败,要面对天外有天的现实。我们还要面对自己内心或轻或重的失落感、亦明亦暗的羡嫉感。这些才是你脚底的沙石,每一步都刺痛你。

然后怎么办?接受这“不够好”。

一把头发,乍一看都一般长短、一样粗细,非得一根根挑开来,才发现长短不一、粗细各异。就像我们每个人,总有值得骄傲的优点,也有很多拿不出手的短处。

我们的焦虑有时是庸人自扰。我们常会为了身边人的失望而感到抱歉,但是,没有人是完美的,他们也会令我们失望,而我们早已原谅了他们。

这一生中,我们还会有很多焦虑至极的时刻,遇到这种情况时不妨问问自己:“让我如此忐忑的最坏的结局是什么?”

我们可能会拖延,把明知正确却委实不想做的事拖到最后一刻;我们也许终此一生,都要在登台发言之前,先去卫生间,要缓解的,不是膀胱的压力,而是内心的压力……

没关系,你以为在雨中疾跑的人,不怕那大颗的雨点吗?那说“虽千万人,吾往矣”的人,在出发之前不曾犹豫、软弱过吗?

他们都和我们一样,同自己聊过天,两个自己都说很累,一个想远离,另一个却大声说“别退后”。然后,他们深吸一口气,开始或者继续做该做的事。

一定要告诉自己:输不丢人,怕也不丢人,因为怕输而不出战,才是真丢人。只要曾经尽力一战,任何结果都能承受。