9月19日，从土别克牧场到铁里萨汗牧场，23公里。住牧民厨房。
9月20日，从铁里萨汗到喀纳斯图瓦新村，20公里。住小白羊国际青年旅社。
9月21日，游览喀纳斯景区：观鱼亭、喀纳斯湖、鸭泽湖、神仙湾、月亮湾、卧龙湾。
喀纳斯最美的风景在三湾。
还没到神仙湾，就听见嗡嗡的人声。下车后，看到神仙湾右边栈道长枪短炮，一眼望不到头。左边山坡，密密麻麻，全是长焦广角。成千上万的“色友”正焦急地等待浓雾飘散，阳光透射，以拍出神仙湾最美丽的景色。
神仙湾因地势低洼，流水在此形成无数个小岛湖泊。清晨雾气升腾，霞光轻抚，湖水澄碧，林木泛金，缥缥缈缈，似有似无，好似神仙幽居之地，因而得名神仙湾。
从神仙湾向南3公里，便是月亮湾。喀纳斯湖在这里划了一道优美的弧线，犹如一轮弯月镶嵌在两山的丛林之间，这便有了月亮湾的美名。
月亮湾因季节和每天时段的变化而呈现不同的景色。春有春的娇艳，夏有夏的葱郁，秋有秋的韵味，冬有冬的含蓄。朝霞出来，薄雾缭绕，如嫦娥飞天；日当中午，艳阳高照，似五彩画盘；晚风起了，月映月亮湾，双月相拥，勾起人无限的遐想与情感的期盼，令多少游人流连忘返。
沿着栈道继续南行3.2公里，便到了卧龙湾。
卧龙湾，因湾内小岛似一条巨龙横卧而得名。湖口流水巨浪拍石，珠玉飞溅。湖四周森林茂密，绿草如茵，湖中小岛景色秀丽，湖面微波荡漾，湖水清澈透明，熠熠闪光。
游客感叹：“看过喀纳斯三道湾，从此不想做神仙。”
9月22日，从喀纳斯到小黑湖，徒步22公里，住牧民毡房。
9月23日，从小黑湖到禾木，徒步20公里，计划住禾木村阿吉山庄。
8点40分从小黑湖出发。路很难走，每隔几百米就是乱石阵。乱石从峡谷底部一直堆向山顶，人畜必须踩在毫无规则的石头上行走，用“乱石穿空”来描写真是再形象、具体不过了。
午饭后，进入了禾木景区附近的白桦林，景致顿时变得美好起来。翻过一座山坡，眼前出现一片开阔的草原，这就是波拉吉克草原。
牛羊成群，骏马奔腾。远处白桦林泛着金黄、嫩黄、青黄的光影。从蓝天白云间透射出来的阳光，把树叶照得薄如蝉翼，像片片金箔、银箔闪闪发亮，我们进入了真正的童话世界。
我们终于来到了中国最美秋景之村—禾木村。
9月24日，今天是此次旅程的最后一个项目—游览禾木村。
我觉得禾木村是中国秋色最美的地方，没有之一。作为摄影爱好者，不到禾木，绝不敢说自己爱好摄影。
号称喀纳斯神的“自留地”，神的“后花园”—禾木，地处山间断陷盆地中，海拔最高2300米，森林茂密，苍翠欲滴，马鹿、旱獭、雪鸡栖息其间，绿草如茵，繁花似锦，芳香四溢，一派迷人的草原景色。这山、这水、这白杨林、这高山草甸、这小木屋、这早晨炊烟轻雾，展示出边境小村独特的魅力；那绿、那黄、那白、那青和马牛羊成群的图瓦牧民日升而出，日落而归的简单生活，构成了一幅美丽的北疆风情巨幅画卷！
为了留下美好的记忆，为了拍下最美的画卷，早上6点30分我们就起床，只为占据最好的取景地点。忍饥挨饿，翘首以盼，希望能拍出禾木最美的晨曲。谁知天公不作美，等来的却是一场大雾，天地间一片白茫茫，远山近水，都被浓雾笼罩。
好在不久风吹雾散，日出云端。阳光穿过云层，把美丽的光芒投射在七彩的白桦林里，照耀在禾木村每家每户独具特色的房顶上，小村炊烟袅袅，美丽安详，禾木村美丽的容貌尽展在我们眼前，为疲惫和焦渴的我们带来丝丝慰藉。
9月25日，我们乘坐区间车、包车、火车返回乌鲁木齐。
天籁极境，人间天堂—喀纳斯东西大环线轻装徒步圆满结束。
连续6天的徒步，每天20公里，历尽艰辛，但换来了赏心悦目的美景，一切艰难困苦，都是值得的。这真是人生一段刻骨铭心的体验。
人生的每一段过程都是独特的，每一段独特的人生，都应该是美好的。
感谢旅途中相遇的所有人和事物！
再见，喀纳斯！
再见，白哈巴！
再见，禾木村！
再见，美丽迷人的北疆！